회차 구분 주요내용
1 기본 건강관리 1 오장건강상태 점검과 양생법 (간)
2 기본 건강관리 2 오장건강상태 점검과 양생법 (심)
3 기본 건강관리 3 오장건강상태 점검과 양생법 (비)
4 기본 건강관리 4 오장건강상태 점검과 양생법 (폐)
5 기본 건강관리 5 오장건강상태 점검과 양생법 (신)
6 건강지압법 두통, 소화불량 등의 증상 개선