회차
구분
주요내용
1
기본 건강관리 1
오장건강상태 점검과 양생법 (간)
2
기본 건강관리 2
오장건강상태 점검과 양생법 (심)
3
기본 건강관리 3
오장건강상태 점검과 양생법 (비)
4
기본 건강관리 4
오장건강상태 점검과 양생법 (폐)
5
기본 건강관리 5
오장건강상태 점검과 양생법 (신)
6
건강지압법
두통, 소화불량 등의 증상 개선